【冷えからくる消化不良に・かぶ】 今日お友達から「かぶ」を頂きました～(≧▽≦) 採りたてでみずみずしい～！ … 続きを読む 【冷えからくる消化不良・かぶ】

【潤い・海松子かいしょうし】 海松子は（かいしょうし）ケーキや料理によく使われる「松の実」のことです。 「長寿 … 続きを読む 【潤い・海松子かいしょうし】

【更年期・耳鳴り】 更年期と一言でまとめても、色々な症状として現れますよね。 今日は「耳鳴り」についてお話しま … 続きを読む 【更年期・耳鳴り】

【落花生・乾燥を防ぐ】   先日、隣町の世羅でワイン＆ミュージックのイベントがありました。 朝からワ … 続きを読む 【落花生・乾燥を防ぐ】

【オートファジーって？！】 先日、漢方の勉強会で「五臓の脾」について勉強しました。 （血流がすべて解決するで有 … 続きを読む 【オートファジーって？！】