二十四節気

冬に若返る養生法『大雪』


広島市、三原市、福山市
効く漢方薬と心のカウンセリングで元気になる
女性専門漢方家
しんぽいちはるこ です(^-^)

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自然の流れに沿って元気に美しく生きる
~二十四節気・大雪~
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『おおゆき』ではなく『たいせつ』と読みます。
より一層、寒い風が身に染みる頃。
ボチボチ雪が降る頃になります。

私も足の冷たさ、そして
全身も寒さが身に染みる。。。
そう思う今日この頃。

・・・・・・・・・・・・・・・

元気になる方法は?
と聞きたい方が多いと思います。

難しいことは一つもなく、
簡単なんです。

それは、
自然界の流れに沿って生活することが
自分自身の元気を引き出す一番簡単で早道。

例えば季節の流れや、
一日の時間の流れに沿うことです。

1500年も昔から『二十四節気』という
農業の暦を基準として生活してきた日本人。
季節の流れに沿って生活するポイントなどお伝えしていきますね(^^)/

【二十四節気『大雪』 冬に若返る方法】

外気温が低くなる12月。
今までシャワーで済ましている方。
寒さが身に沁みませんか?

お風呂に湯を張って
ゆっくり浸かりましょう~!

冬は足腰が弱くなる季節です。
特に足は体温が低い人は
30℃ほどしかありません。

30℃なんて
カチコチに冷え切った状態ですよね。。。

私もずーーーっとパソコンの前で
座ったままの状態で
オンライン相談をする毎日です。

そうすると
もうね。
足の末端が冷えるんですよ。。。

特に、ここ1年ほど
座りっぱなしの状態が続いているので
足腰も弱り、この冬は足先がいつもより冷えています。


実は、
私の足って何℃くらいだろう?
そう思って体温計で計ってみたんですよ。

・・・Loという表示のまま動きません・・・
計ることすらできない低体温(;゚Д゚)
愕然としました(T_T)

歩くこともなく、椅子にお尻がくっついた状態の
デスクワーク女子の気持が
よく分かったこの冬・・・((+_+))

そんな冷え冷え女子。
細胞の隅々まで
血液を運ぶことが出来ていません。

細胞の隅々まで血液を運ぶことが出来なければ
老けます。
老けます。。
老けるんです。。。

ぎゃーーーーー(=_=)
一番イヤな言葉( ;∀;)

そんな体と心を
お風呂に入ることで
血流を良くし、細胞の隅々まで栄養と酸素を運びましょう。

お風呂に浸かると
『あ~~~良い気持ち~~~っ』
って、声が出ませんか?

温かいお湯で
体がほぐれるだけでなく
心もスーッと緩みます。

不調のある方は、
お風呂を義務的に
パパっと済ませている方が多い。

お風呂は、
ただ単に、体の汚れを落とすだけの
作業のように。。。

もう仕事で疲れきっているので
お風呂をサツと済ませて
寝たいんですよね。。。

そんな気持ち、
分かるんだけどね~。
分かるんだけど。

勿体ない。

体も心も
あ~~~気持ち良い~~~っ
っと両方解れるお風呂を
リラックスできる空間にしてほしいな♡

そして体の隅々まで
血液が巡って
酸素も栄養も運んであげられる状態にしてあげよう。

冷え切ってガチガチの体から、
体全体の細胞が満足できる状態に変われば
若返りますからーーー(*ノωノ)

冬は足腰弱り、
老化に直結する季節。

お風呂にゆったりと
浸かってください。

『年を重ねるとともに、若返る5つの魔法』
5日間メール↑↑↑プレゼント。
元気に若々しく過ごしましょう(^-^)

 

↑3男はここに写ってないけど

私のお風呂タイムは
男3人。
息子たちとワチャワチャ!!!

ゆったりお風呂に入るなんて
無縁の子育て真っ最中の
母ちゃんです。

でもね。
3人全てお風呂から出して、
少しだけ一人で『は~~~♡』という緩む気持ちで
浸かって出るんです。

私の
ちょっとしたリラックスタイムな
お風呂を楽しむコツ(笑)

全国の子育て真っ最中の母ちゃん。
自分のお風呂。
5分だけでも一人タイム楽しんでくれたらいいな~♡

女性専門漢方家
しんぽいちはるこ

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●8月個別カウンセリング・158名満席
●9月個別カウンセリング・123名満席
●10月個別カウンセリング・138名満席
●11月個別カウンセリング122名満席
●12月個別カウンセリング(89名予約済み。新規のカウンセリングは終了。空きが出次第、来年募集します)

●カウンセリング実績30000件以上

●講座は常に満席
7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席
7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席
10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席
10/11【体と心リセットフォロー講座】満席
3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席
3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席
3/20【体と心リセットフォロー講座】満席
5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席
10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です)
11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼
2022.1月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】スタート(12/14まで募集)

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【有料個別カウンセリングの感想】

3年間ずっと悩んでいた『めまい』が、たったの1ヶ月で良くなったのにビックリしました!
全く無知だった漢方の事を知れて、毎月凄く勉強になっています。
先生も凄く綺麗で華やかで、お話ししていて凄く楽しい。

毎日あった肩こりや頭痛も減り、頭痛薬を飲むことが月に1度あるかないかに激減しました。
元気になったことで、いつもストレスだった仕事も時間内に終わり、はかどるようになりました!
先生には感謝ばかりです。
(静岡県在住、35歳 みゆきさん)

【有料個別カウンセリングの感想】

以前から漢方薬に興味があったのですが、値段も高くずっと飲まないといけないというイメージで躊躇していました。
だけど、はるこ先生の優しい笑顔に引き込まれ、すぐに心が打ち解けました。
ずっと心の内に秘めた悩みを聞いていただいただけで治った気がします(笑)

半年間、はるこ先生のカウンセリングを受けて、
すぐに耳鳴り、不眠、生理痛が無くなり、疲れにくくなりました!
毎月お話が出来ることが楽しみで、また半年のカウンセリングを追加させていただきました(^-^)

家族みんなの相談もできるし、幸せに過ごすということが学べるって最高です!
こらからも末永くよろしくお願いいたします!
(東京都在住、43歳 まなさん)

【有料個別カウンセリングの感想】

漢方薬を8年ほど飲んできましたが私に合っているのかどうか分からず、
耳鳴りもめまい、ホットフラッシュなど更年期障害で不具合が治っていなかったので相談しました。

今まで飲んでいた漢方薬が大きく間違えてはいなかったものの、
自分に合ったものをちゃんと選んでいただくことが必要だと分かりました。

はるこ先生の『自立に向かって一緒に学び、家庭に一人食医を育てる』
という言葉が心に刺さり、学ばせていただいています。

自分から変わろうと思えるカウンセリングです!
親身になっていただけて、確実に体がらくになりました(^-^)
今お世話になってもうすぐ1年になりますが、
しんどく苦しい生活が、楽しいと思える生活になり、

先日は『幸せな未来を作る』というカウンセリングを受けて、これからの生活がもっとイキイキすることが確定しました!
不調で悩んでいる方には、はるこ先生のカウンセリングを受けてほしいです。おすすめします!
(長野県在住、52歳 照美さん)

 

 

 

私の名前は『治子』はるこ。

 

これは私が生まれたとき『内臓突出』で生まれ、もう死ぬだろうと言われていた。

そして心臓は『大動脈弁閉鎖不全症』で常に血液が逆流している。

そんな私の病気が治って、元気に育ちますようにと、願って付けられた名前。

病気が治る子。

 

だから今、生きていることが嬉しい。

何か私でお役に立てることがあるから、天から生かされているのかな~。

 

病気があったっていいんですよ。

楽しく過ごせる体と心を作ったらいいんです。

私はそう思う(^-^)

 

 

 

【女性専門漢方科としての新歩一治子の理念】

 

あなたが後悔しない人生を選び

よりよく豊かに生きる。

あなたが選べる時代です。

あなたの中にある彩りあふれる可能性を広げ、

幸せを増やすお手伝いをします。

 

 

 

【仕事への想い】

 

薬店を経営し始めてから20年。

女性専門漢方家として、更年期・ダイエット・便秘・アトピーなどの肌トラブルなどなど、

体と心を元気に導きます。

 

体の不快症状の改善はもちろんですが、

女性の悩みは・・・

 

仕事場で言われた一言に落ち込んでみたり、

家族の何気ない行動にイライラしてみたり、

自分の言動や無力さに自己嫌悪に陥ったり・・・

そんな心の悩みが大半を占めます。

 

女性の悩みは『体』と『心』のどちらもあるんです。

 

不快症状をごまかすのではなく、

体と心のバランスを取り、

自分自身で体と心をコントロールできるよう

自立へと導いていきたい。

 

体と心はふたつでひとつ。

元気で美しく、楽しく幸せな人生を歩む。

そんな女性を増やすお手伝いをすることが私の使命です。

 

 

【オステオスペルマム】

花言葉・・・心身の健康

 

 

【人生のテーマ】

 

元気で美しく。

楽しく幸せな人生を歩む。

年はみんな平等に重ねるもの。

 

 

人生は一度きり。

『あ~!幸せだった!生まれてきて良かった!ありがとう!』

そう言える人生でありたい。

 

そうなるためには、

体と心のバランスを取ることが必要。

そして、自分の体と心の声に向き合うこと。

 

まずは『疲れにくい体へ』一歩を踏み出してほしい。

ズボラな私でもできる、

ゆるっとした食生活習慣法をお伝えしています。

 

私と一緒に

元気で美しく。

楽しく幸せな人生を送りましょう~♡

 

 

~女性専門漢方家~

くすりの新歩一

新歩一治子

 

 

 

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くすりの新歩一

広島県三原市久井町江木1155-3

℡・fax 0847-32-6003

日曜祝日定休日

営業時間9~19時

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