先月、香川の宇多津という所に1時間お話をしに行ってきました（*^_^*）
香川はうどんですね～！
あのコシのあるうどんが大好きです！
高知だとカツオだな～！
もしかしたら香川でカツオも食べれるのかしら？！
そんな食べ物のこと考てた私ですが、、、カツオを食べる時間もなく帰ってきました（笑）
疲れや貧血を改善するカツオ。
気と血を補う作用があるのでパワー不足による疲れや目のかすみ、生理不順などの改善に適しています。
また腎や脾にも良いので
慢性的なむくみ、耳鳴り、腰のだるさなどにも良いですね♪
ただ、生食だと体が冷えやすいので
刺身には生姜やネギなど薬味をたっぷりつけて食べましょう(^^)
カツオ。今まで生臭くてあまり得意ではありませんでした(・。・;
だけど高知に行って食べたカツオは全く違った！！！
それで好きになりました（笑）
虚弱体質の私にピッタリ（*^_^*）
今日も一日のスタートです！
あなたに沢山の幸せが降り注ぎますように～♪
